春天早晚溫差大稍不留神寶寶就容易感冒，春天萬物復蘇，同樣細菌也很容易滋生，寶寶的免疫系統就不夠完善，除了衣物的增減另外今天來和大家聊聊春季照顧寶寶還有些什么事項需要注意的呢?

　　1、預防呼吸道疾病，提防手足口病

　　春天是呼吸道疾病的高發期，嬰幼兒自身免疫系統發育不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免到人群聚集地，尤其是密閉的公共場所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤腸通便作用的食物。

　　2、適當遠離花粉

　　春天各式各樣的花朵陸續盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發哮喘等疾病，所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵，以避免引發哮喘。

　　3、寶寶保持充足睡眠

　　充足的睡眠有利于幼兒的生長。寶寶處于發育期，很多器官發育不夠完善，良好的睡眠可以使進大腦組織快速發育，良好的睡眠也可以提高身體的抵抗力。

　　4、春季應多運動

　　春季是感冒的高發季，為了預防感冒和各種病毒，寶寶們在幼兒園或者家里應該多運動，進行多項目的體育鍛煉，不僅可以提高幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。

　　5、營養均衡攝入

　　春季還要特別注意幼兒的營養方面，所以春季要為幼兒準備一些養生的營養食譜，要保證蛋白質和維生素、鈣等營養物質的攝入。如果是幼兒，在提供了營養食譜后還要監督孩子，避免挑食咯。

　　6、保證鈣質的充足供應

　　春天是寶寶長個兒的好季節，寶寶長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且促進身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。

　　7、注意維生素C的攝入

　　維c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。補充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。

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